CONSEJO NUTRICIONAL ADAPTADO A LAS NECESIDADES Y POSIBILIDADES DE CADA UNO, SIEMPRE RESPALDADOS POR LA CIENCIA, LEJOS DE DIETAS MÁGICAS O PRODUCTOS MILAGRO QUE NO SOLO TE ALEJAN DE TU OBJETIVO, SINO QUE SON PERJUDICIALES PARA TU SALUD.. 

Cuando visitas por primera vez una clase de yoga  notaras como eres muy poco flexible conforme a los demás, tal vez llegues a sentirte intimidado/a por no ser fuerte o aguantar toda la sesión como los demás, incluso encontrarás a personas con un bien proporcionados pero eso no importa, el yoga puede darte beneficios físicos más inmediatos.

El Reiki es una terapia que tiene un origen espiritual. La transmisión de energía vital a través de las manos. Algunos lo asocian con la magia, pero otros prefieren ignorar todo su misticismo para utilizarlo como una técnica de sanación y relajación.